Created by Darioplus

Punkt konsultacyjny

pomoc psychologiczna i duchowa

DROGA DO

WNĘTRZA

Droga do Wnętrza - Pomoc psychologiczna i duchowa - Dariusz Wołczecki

PROPOZYCJA

 

 

Wielokrotnie na różnych etapach życia doświadczamy potrzeby rozmowy, w której nie będziemy oceniani, lecz podczas której spotkamy osobę, która potrafi przy nas być obecna poprzez głębokie słuchanie, autentyczność, akceptację i empatyczne zrozumienie.

 

Pragnę zaproponować możliwość takich indywidualnych spotkań. Są to rozmowy mające na celu wstępne określenie charakteru zgłaszanego problemu oraz wskazanie kierunku jego rozwiązania. Czas trwania konsultacji to ok. 50 minut. Będę służył szeroko rozumianą pomocą psychologiczną lub duchową osobom, które doświadczają trudności i problemów życiowych. Działalność punktu konsultacyjnego skierowana jest także do ludzi zainteresowanych osobistym rozwojem, przeżywaniem życia w sposób bardziej świadomy i satysfakcjonujący. Prowadzone przeze mnie rozmowy mają charakter integracyjny. Wynika to z przekonania, że każdy z nas jest całością, złożoną istotą, której elementy cielesne, psychiczne, społeczne i duchowe wzajemnie na siebie oddziałują. Z tej racji w pracy z drugą osobą opieram się przede wszystkim na podstawowych wartościach podejścia humanistycznego w psychologii. Mam na myśli autentyczny, akceptujący i empatyczny kontakt, koncentrację na potencjałach osoby, pracę głównie ze świadomą jej częścią.

 

Taki sposób bycia z drugim człowiekiem sprzyja zmianom i ułatwia rozwój. Chodzi o wydobycie potencjału, jaki jest w osobie, której się pomaga. Jako osoba pomagająca będę stwarzał warunki zmiany ku dalszemu rozwojowi. Rozmowy konsultacyjne mają na celu pomoc w lepszym kontakcie ze swoim doświadczeniem wewnętrznym – zwłaszcza z emocjami – w kierunku większej spójności i dojrzałości, a także pomoc w przezwyciężaniu wewnętrznych ograniczeń. Spotkania będą kształtować środowisko sprzyjające jak najlepszemu rozumieniu drugiego (empatia), będą stwarzać poczucie bezpieczeństwa koniecznego do zmiany (bezwarunkowa akceptacja osoby, co oczywiście nie oznacza akceptacji wszystkich zachowań), a także zadbają o autentyczność w kontakcie w zgodzie z samym sobą i zdolnością do komunikowania trwałych uczuć. Warunkiem głębokiego kontaktu międzyludzkiego jest właśnie autentyczność, empatia i bezwarunkowa akceptacja, a rolę integrującą między nimi w doświadczeniu spotkania odgrywa obecność. W ramach konsultacji indywidualnych proponuję następujące obszary spotkań: pomoc psychologiczna poprzedzająca terapię, wsparcie w kryzysie, kształtowanie umiejętności interpersonalnych, rozwiązywanie problemów / konfliktów, praca nad komunikowaniem się, praca z emocjami, ćwiczenie asertywności oraz dbałości o siebie i własne granice, gdy ktoś raniąco je narusza.

Pomysł na tę formę pomocy drugiemu człowiekowi powstał w 2018 roku. Jest on związany z moim wieloletnim przygotowaniem i doświadczeniem w zakresie towarzyszenia duchowego i pomocy psychologicznej. Po odbyciu studiów doktorskich w Rzymie z teologii duchowości ważnym elementem praktycznym było wykorzystanie wiedzy i zdobywanie doświadczenia w towarzyszeniu klerykom jako ojciec duchowny przez prawie dwa lata. W tym czasie rozpocząłem też długi proces poznawczy i terapeutyczny wobec samego siebie, który miał na celu rozwiązanie różnych problemów, które niesie życie oraz zadbanie o rozwój osobisty jako człowieka. Od 2013 roku równolegle podejmowałem również pomoc na płaszczyźnie duchowej i psychologicznej osobom, które się do mnie zgłaszały z różnymi trudnościami i konfliktami wewnętrznymi albo którym zależało na dalszym rozwoju.

 

Zauważyłem, że duchowość i psychologia mają sobie wiele do zaproponowania i dobrze mogą się uzupełniać tam, gdzie jedna z tych dziedzin nie ma kompetencji sama wkraczać, a nawet może zaszkodzić. Potrzeba więc mądrości w rozeznaniu, do jakiej płaszczyzny należą sprawy, którymi chcemy się zająć w naszym życiu. Często dotykają tej subtelnej granicy pomiędzy obszarem psychologicznym i duchowym. Jak mawiał jeden z moich profesorów: w relacji psychologii i życia duchowego jest potrzebna „symfonia na dwie ręce”. Chodzi więc o wzajemną uważność i wrażliwość wobec tych płaszczyzn, o ich integrację, równowagę i harmonię.

 

Po dwuletniej refleksji i osobistym przygotowaniu podjąłem dalsze studia w tym kierunku. W czerwcu 2021 roku ukończyłem Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w warszawskim ośrodku „INTRA”. W dalszym zamierzeniu jej przedłużeniem będzie czteroletnia szkoła psychoterapii. W ramach moich kompetencji mogę również prowadzić rozmowy indywidualne jako towarzyszenie o charakterze pomocy psychologicznej. Już ponad 40 osób skorzystało z takich konsultacji. Pragnę jedynie zaznaczyć, że nie jest to psychoterapia, do której nie mam jeszcze właściwego przygotowania i uprawnień. Nadszedł więc właściwy moment, by zaproponować możliwość odbycia rozmowy lub cyklu rozmów szerszemu gronu osób zainteresowanych taką formą kontaktu i pracy nad sobą w ramach wspomnianego wcześniej punktu konsultacyjnego.

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa

Dariusz Wołczecki Droga do Wnętrza - pomoc psychologiczna i duchowa