Grupa Wsparcia dla Osób w żałobie

Nie musisz przechodzić przez żałobę samotnie. Czasem łatwiej odnajdywać drogę, kiedy idziemy nią razem.

Śmierć bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą nas spotkać. Wiąże się z bólem emocjonalnym, duchowym, a niekiedy także fizycznym. Pozostawia pustkę, tęsknotę, poczucie osamotnienia i wiele pytań, na które nie zawsze znajdujemy odpowiedź.

Żałoba jest wyjątkowym doświadczeniem, które każdy przeżywa inaczej. Nie ma jednego właściwego sposobu jej przeżywania ani określonego czasu, po którym powinniśmy wrócić do normalności. Czasem trudno rozmawiać o stracie z najbliższymi. Bywa, że otoczenie oczekuje od nas szybkiego powrotu do codzienności, podczas gdy w nas wciąż pozostaje wiele niewypowiedzianego bólu.

Właśnie dlatego zapraszamy do udziału w kolejnej edycji grupy wsparcia dla osób przeżywających żałobę, organizowanej przez Punkt Konsultacyjny Pomocy Psychologicznej i Duchowej „Droga do Wnętrza”.

Miejsce, w którym możesz być sobą

Grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń spotkania osób, które doświadczyły straty bliskiego człowieka. To miejsce, w którym można mówić o swoich przeżyciach, dzielić się wspomnieniami, wyrażać emocje, ale również po prostu słuchać innych i być razem.

Nie musisz mieć gotowych słów ani wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Nie musisz też opowiadać o wszystkim, co przeżywasz. Możesz uczestniczyć w takim zakresie, na jaki jesteś gotowy.

Podczas spotkań będziemy:

• dzielić się doświadczeniami i emocjami związanymi ze stratą;

• lepiej rozumieć własne reakcje i potrzeby w procesie żałoby;

• rozmawiać o tęsknocie, bólu, samotności i trudnościach codziennego życia;

• szukać sposobów odnajdywania się w rzeczywistości po stracie bliskiej osoby;

• wzajemnie wspierać się i towarzyszyć sobie w drodze ku akceptacji i odzyskiwaniu poczucia sensu.

Ważnym elementem naszych spotkań będzie również przestrzeń na refleksję duchową i modlitwę za naszych bliskich zmarłych oraz za nas samych, którzy doświadczamy żałoby. Udział w modlitwie będzie miał charakter dobrowolny i będzie dostosowany do potrzeb oraz przekonań uczestników.

Nasza grupa ma charakter grupy wsparcia, a nie psychoterapii grupowej. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do spotkania, dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego wspierania się w przeżywaniu straty.

Nie oferujemy gotowych odpowiedzi ani prostych recept na ból. Chcemy tworzyć miejsce, w którym smutek spotyka się ze zrozumieniem, a samotność może ustępować miejsca bliskości i wzajemnej obecności.

Niezależnie od tego, ile czasu minęło od Twojej straty, jesteś mile widziany.

Prowadzący grupę

Spotkania będzie prowadził ks. Dariusz Wołczecki – kapłan, psychoterapeuta i doktor teologii duchowości, absolwent Papieskiego Instytutu Duchowości Teresianum w Rzymie oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii INTRA w Warszawie.

W swojej pracy psychoterapeutycznej wykorzystuje podejście humanistyczno-doświadczeniowe, łącząc wiedzę i umiejętności psychoterapeutyczne z doświadczeniem duszpasterskim.

Informacje organizacyjne

Rozpoczęcie grupy: 27 listopada 2026 r.

Godziny spotkań: 15:30–17:30.

Częstotliwość: raz w miesiącu, w piątki.

Harmonogram spotkań

Spotkania będą odbywać się w następujących terminach:

• 27 listopada 2026 r.

• 11 grudnia 2026 r.

• 29 stycznia 2027 r.

• 26 lutego 2027 r.

• 19 marca 2027 r.

• 16 kwietnia 2027 r.

• 14 maja 2027 r.

• 18 czerwca 2027 r.

Konsultacja wstępna

Przed przyjęciem do grupy przewidziana jest indywidualna, 30-minutowa konsultacja. Jej celem jest poznanie Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań oraz wspólne ustalenie, czy udział w grupie będzie odpowiednią formą wsparcia.

Koszt konsultacji: 80 zł.

Koszt uczestnictwa w grupie: 100 zł miesięcznie.

W przypadku trudności finansowych istnieje możliwość indywidualnej rozmowy na ten temat podczas konsultacji.

Termin zgłoszeń: do 22 listopada 2026 r.

Liczba miejsc jest ograniczona. O przyjęciu do grupy decydować będą kolejność zgłoszeń oraz ustalenia podczas konsultacji.

Jak się zgłosić?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub obecności innych osób, zapraszamy do zgłoszenia swojego udziału.

Zgłoszenia przyjmowane są przez formularz dostępny na stronie:

https://drogadownetrza.pl/grupa-wsparcia

Po otrzymaniu zgłoszenia osobiście skontaktuję się z Tobą, aby ustalić dogodny termin konsultacji.

Wszystkich uczestników prosimy o zachowanie poufności – osobiste historie, doświadczenia i treści poruszane podczas spotkań pozostają w grupie.

Nie musisz nieść ciężaru żałoby sam. Czasem łatwiej odnajdywać drogę, kiedy idziemy nią razem

Zapraszamy do wspólnej drogi.

ks. Dariusz Wołczecki

DROGA DO

WNĘTRZA

Punkt konsultacyjny

pomoc psychologiczna i duchowa

Created by Darioplus